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生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。via: bilibili
本部纪录片是导演迈克尔·艾普特从1964年开始拍摄的纪录片系列的第七部。迈克尔·艾普特在1964年为英国BBC电视台拍摄了记录片《7 Up》，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩子，他们有的来自孤儿院，有的是上层社会的小孩。此后每隔七年，艾普特都会重新采访当年的这些孩子，倾听他们的梦想，畅谈他们的生活。四十九岁知天命，看尽岁月流逝，看穿沧海桑年。本片综合了被访者七岁、十四岁、二十一岁、二十八岁、三十五岁以及四十二岁多年的访问精华。　　本季《人生七年》荣获2006年英国电影学院奖和金卫星奖提名。
《当我跑步时我什么都不想》是一部聚焦大学田径队队员生活的运动热血励志网剧。剧中讲述了拥有“黄金脚踝”的短跑天才齐天，因为种种原因放弃了短跑，却在进入星河大学后在学长薛亦然的带领下重回跑道，和一群志同道合的伙伴们一起训练竞技，逐渐克服对赛场的恐惧，重拾昔日的爱好与梦想的故事。据悉，该剧一反市场上普遍存在的疼痛而又迷茫的校园剧套路，以梦想、青春、友情为主题，将轻松、幽默、热血作为主色调，歌颂新时代大学生投身体育，在不断追寻更高目标的道路上找到自我的动人精神。